공유오피스사업성공
🤔공유오피스 창업의 불안감을 극복할수 있는 좋은 방법 본문
🤔공유오피스 창업의 불안감을 극복할수 있는 좋은 방법
퇴사후 창업은 은퇴자들에게 공통적인 경험이 될 수 있습니다. 나혼자만 겪는것이 아닐것입니다.
실패에 대한 두려움, 완벽주의, 사기꾼 증후군, 미래에 대한 불확실성 등 은 모두 심리적 요인에서 발생할 수 있습니다.
심리적 관점에서 창업의 불안을 극복하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 정리해볼까 합니다.
퇴사후창업
트리거를 확인
무엇이 여러분의 불안을 유발하는지를 확인하는 것으로 시작해보세요. 특정 상황, 생각 또는 감정이 포함될 수 있습니다. 시작점을 알게되면 그 시작의 발단을 관리하기 위한 개선안을 만들수 있을 것입니다.
마음챙김 연습
마음챙김은 아무 판단하지 않고 현재의 순간에 집중하는 것을 포함하는 연습입니다. 현존에 집중하는것으로 볼수 있습니다. 과거 그리고 미래 아무생각도 하지 말고 오로지 현존에만 집중하는것입니다.
그것은 창업자의 주의를 현재의 순간으로 가져감으로써 불안한 생각과 감정을 관리하는 것을 도울 수 있습니다. 여러분의 일상 생활에 마음챙김 명상이나 호흡 운동을 통합하는 것을 고려해보세요.
부정적인 생각에 도전하자
부정적인 생각은 불안을 부채질하고 앞으로 나아가는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 앞이 뿌엿기에 안보이는 상황에서 행동을 이어간다는것은 당연히 어려울수 밖에 없는 것입니다.
사람은 눈에 보이지 않는것에 대해서는 희망적인것보다는 부정적인 생각이 더많이 개입될수 밖에 없습니다. 부정적인 생각이 현실에 기반을 두고 있는지 그리고 그 보이지 않는 부정적 생각이 튀어나오는 뒷받침할 증거가 있는지 스스로에게 물어보면서 도전하는 연습을 하세요.
아마도 부정적 생각의 뒷받침할 증거는 없을 것입니다. 그렇기에 안심하고 생각을 꺼도 될것입니다.
현실적인 목표 설정
비현실적인 목표를 설정하는 것은 불안감을 증가시키고 압도적인 감정으로 이어질 수 있습니다. 내가 하고자 하는 창업의 가치와 비전에 부합하는 달성 가능한 목표를 설정하세요
너무 멀리 그리고 너무 작게 생각하지 말고 현재의 여건에서 진행가능한 목표를 계획해보세요.
자기 연민(자기위로)을 가지자
특히 일이 계획대로 진행되지 않을 때는 스스로에게 친절하고 동정심을 가져야 합니다. 내가 나를 위로해주지 남이 위로해주는건 당장은 어렵습니다.
불안, 좌절, 실패는 우리의 창업가 여정의 정상적인 부분이라는 것을 인식하고 스트레스를 관리하기 위한 자기 관리, 자기위로의 생각을 가졌으면 합니다.
전문가의 도움을 받으세요
만약 창업의 불안이 일상 생활과 사업 목표를 방해하고 있다면, 차라리 자금지출이 있더라도 전문가에게 도움을 구하는 것이 좋습니다.
아마도 혼자 했을때와 전문가의 도움을 받았을때는 시간과 실패비용을 절약할수 있는 효과가 생길것입니다.
전문가에 부담하는 비용에 대해서 부담을 갖는다면 그 부담되는 만큼 어떻게든 그를 통해 내것으로 만들겠다는 확신을 가지겠다는 생각을 가지면 좋을 것입니다. 전문가는 우리의 창업에 대한 리스크를 확인할것이고 그것에 대한 솔루션을 제시해 줄것입니다.
창업의 과정에서 때때로 불안을 느끼는 것은 괜찮으며, 아주 지극히 정상적인 것입니다. 창업가는 사업관리 만큼이나 정신 건강을 돌보는 것은 아마도 50%는 차지한다고 보고 마음관리도 잘해야될것입니다.
'FENCE - 소형 공유오피스 창업 > 공유오피스 창업 정보' 카테고리의 다른 글
| ☕공유오피스에서 공간만큼 중요한 것은 커피아닐까요? (0) | 2023.03.11 |
|---|---|
| 🤥혹시 공유오피스 창업그리고운영의 행운을 바라고 있지 않나요? (0) | 2023.03.11 |
| 🤔공간창업의 스스로와 타협하지 않는 진정성_공유오피스창업프로젝트 (0) | 2023.03.03 |
| 소형공유오피스_공유오피스에도 적용되는 한계효용법칙. 필요하다고 착각하는것들 없애기 (0) | 2023.02.22 |
| ✏성공 공유오피스 만들기(3)_신도시에 유독 공유오피스가 많은 이유 (0) | 2023.02.17 |
